Sportmassage
Sportmassage is een stevige vorm van massage waarbij knedingen en strijkages worden gebruikt om de dieper liggende spierlagen te bereiken. Het zorgt ervoor dat het spierweefsel weer soepel wordt wat de bloedcirculatie bevorderd en dus ook de afvalstoffen afvoerd. Eventueel kunnen ook triggerpoints (verkrampingen in spieren op microniveau) opgespoord en behandeld worden.
Tijdens de message worden de volgende technieken gebruikt; oppervlakkige strijkmassage, stevige kneedmassage en de krachtige wrijfmassage. Uiteraard is dit zeer geschikt voor sporters, maar ook voor mensen die last hebben van gespannen spieren, stress of hoofdpijn.
Interesse? Maak hier direct een afspraak!
De intensiteit van de massage kan worden aangepast naar de persoonlijke wensen.
Kinesiotaping
Bij mij kun je ook terecht voor het gebruik van kinesiotape. Kinesiotape wordt gebruikt om pijn te verlichten, verminderen van zwelling, verbetering van lichaamshouding of verbetering van lichaamsfunctie. Ik maak gebruik van kinesiotape van het merk Pinotape. De tape is veel beter bestand tegen zweet/vocht, waardoor het tijdens sporten en bewegen veel beter blijft zitten dan witte sporttape.
F.I.T sportbalsem
F.I.T (Fast Injury Treatment) sportbalsem is een uniek en effectief sportverzorgingsproduct. Het wordt door veel professionals binnen de topsport gebruikt om sportblessures snel te laten herstellen. Een van de ingredienten heeft de eigenschap om afvalstoffen af te breken en een ander ingredient zorgt ervoor dat de bloedcirculatie verbeterd waardoor er snel verlichting plaatsvindt bij een blessure.
F.I.T sportbalsem kan worden gebruik bij:
- Sportblessures
- Preventie van blessures
- Snel herstel na inspanning
- Artritis
- Chronische pijn
- Pijn in de onderrug, heup, nek of schouder
- Gewrichtspijn
- Spierpijn
- Slijmbeursontsteking
- Peesontsteking
- Overbelasting of verstuiking
- Pijn in het been (ischialgiepijn)
- Carpaal tunnel syndroom
- Pijn in het bindweefsel en spieren (fibromyalgiepijnen)
Geschikt voor
- Sporters
- Niet sporters
- Actievelingen
- Stress
- Gespannen spieren
- Hoofdpijn